Thứ Ba, 17 tháng 11, 2020

Cách chữa mất ngủ với bồn ngâm chân hiệu quả tại nhà

 Bồn ngâm chân là một thiết bị ngâm chân nhiều người lựa chọn để chăm sóc và cải thiện sức khỏe  nói chung cũng như chữa mất ngủ nói riêng. Tuy nhiên, cách chữa mất ngủ bằng bồn ngâm chân như thế nào thì không phải ai cũng biết. Vậy, cách dùng bồn ngâm chân chữa mất ngủ như thế nàoTất cả thông tin sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết này.

Cách chữa mất ngủ với bồn ngâm chân

Xem thêm bài viết: + Dùng bồn ngâm chân đem lại những lợi ích gì cho phụ nữ sau sinh

Hướng dẫn cách chữa mất ngủ với bồn ngâm chân

Vâng, hẳn là bạn đang khá tò mò về thông tin này, không để các bạn chờ lâu nữa, thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể bạn khảo

Nguyên nhân của chứng mất ngủ

Một số nguyên nhân đã biết của rối loạn giấc ngủ bao gồm:

1. Những căng thẳng trong cuộc sống, công việc, tiền bạc, sức khỏe… khiến não bộ chúng ta hoạt động nhiều hơn vào ban đêm và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ngoài ra, những biến cố trong cuộc sống như chấn thương, tử vong, bệnh tật, thất nghiệp, bản thân hoặc những người thân yêu có thể gây ra tình trạng này.

2. Thói quen ngủ không tốt: ngủ không đều, đúng giờ, ngủ trưa, hoạt động kích thích trước khi đi ngủ, chỗ ngủ không thoải mái, xem tivi, sử dụng điện thoại, máy tính, chơi game, … trước khi đi ngủ.

Những thói quen ngủ không tốt có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ

Ăn quá no vào bữa tối: Trước khi đi ngủ chỉ nên ăn nhẹ, ăn quá no sẽ khiến bạn khó chịu khi nằm. Một số người mắc bệnh trào ngược dạ dày, sau khi ăn xong, dòng axit và thức ăn đi vào thực quản sẽ khiến cơ thể tỉnh táo và gây khó ngủ.

Lịch trình du lịch hoặc công việc: Nhịp sinh học của chúng ta giống như một chiếc đồng hồ, có thể được sử dụng như một chu kỳ của giấc ngủ, sự trao đổi chất và nhiệt độ cơ thể. Khi nhịp sinh học thay đổi, bạn sẽ khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc có thể do máy bay phản lực, làm việc quá muộn hoặc thay đổi sớm.

Một số lý do khác, chẳng hạn như:

1. Rối loạn sức khỏe tâm thần: Người bị rối loạn lo âu, các bệnh lý sau chấn thương sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bệnh. Thức dậy quá sớm có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.

2. Sử dụng thuốc: Nhiều loại thuốc kê đơn sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta, chẳng hạn như thuốc trầm cảm, thuốc hen suyễn, thuốc huyết áp. Một số loại thuốc không kê đơn như thuốc giảm đau, dị ứng, cảm lạnh,… hỗ trợ giảm cân có chứa caffeine và một số chất kích thích gây cản trở giấc ngủ.

3. Một số bệnh liên quan đến mất ngủ, như đau mãn tính, ung thư, tiểu đường, bệnh tim, hen suyễn, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer…

Một số bệnh liên quan khác gây mất ngủ

1. Chứng ngưng thở khi ngủ sẽ khiến bạn ngừng thở định kỳ suốt đêm, từ đó ảnh hưởng đến giấc ngủ.

2. Đồ uống có chứa caffein, nicotin và rượu, chè, cola… là những chất kích thích không nên uống vào buổi chiều hoặc tối, vì chúng sẽ khiến bạn khó ngủ vào ban đêm. Chất nicotin trong thuốc lá là một chất kích thích gây cản trở giấc ngủ. Uống rượu có thể khiến bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn, nhưng nó có thể làm gián đoạn giấc ngủ sâu hơn và khiến bạn thức giấc lúc nửa đêm.

Tuổi tác: Người cao tuổi dễ bị mất ngủ. Những thay đổi nhỏ trong môi trường sống hoặc tiếng ồn có thể khiến người già dễ thức giấc hơn. Khi bạn già đi, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vào ban đêm và thức dậy vào sáng sớm. Tuy nhiên, người già vẫn cần ngủ nhiều hơn người trẻ.

4. Ít vận động: Ít vận động có thể cản trở giấc ngủ của bạn. Nếu bạn lười vận động, bạn rất dễ ngủ trưa mỗi ngày, điều này sẽ gây khó ngủ và cản trở giấc ngủ vào ban đêm.

Cách chữa mất ngủ với bồn ngâm chân

Vâng, qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết đâu là những nguyên nhân gây mất ngủ rồi phải không? Quay trở lại vấn đề mà chúng ta thảo luận lúc đầu

Vậy, cách chữa mất ngủ bằng bồn ngâm chân như thế nào? Chúng ta cùng theo dõi tiếp nhé:

Để chữa mất ngủ bằng bồn ngâm chân, bạn nên sử dụng bồn ngâm chân chính hãng. Cách chữa mất ngủ như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  1. Bồn ngâm chân
  2. Tinh dầu ( oải hương)

Thực hiện

  1. Đặt bồn ngâm chân ở vị trí bằng phẳng
  2. Cho nước nóng vào bồn ngâm
  3. Thêm tinh dầu vào bồn, khuấy đều
  4. Bật chế độ mát xa, giữ nước nóng
  5. Lau khô chân sau khi kết thúc quy trình

Xem thêm:

Máy ngâm chân giải độc

Bồn massage chân

Bon mat xa

Hi vọng với những chia sẻ trên đây. Giúp bạn có thêm thông tin cho mình khi dùng bồn ngâm chân để cải thiện giấc ngủ. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                                       

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: bonngamchan.vn

Thứ Hai, 16 tháng 11, 2020

Điểm những mẫu lều xông hơi Hot nhất hiện nay

 Những mẫu lều xông hơi tại nhà tốt nhất cuối năm 2020 là điều mà rất nhiều người đưa ra. Nhất là đối với các ai đang cần mua loại thiết bị xông hơi kể trên. Sở dĩ như thế là do để biết được lều xông hơi loại nào tốt không hẳn là chuyện dễ.

Vậy các lều xông hơi nào tốt nhất vào dịp cuối năm nay? Và nơi nào bán những chiếc lều xông hơi tốt nhất năm 2020? Muốn biết câu trả lời bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Những mẫu lều xông hơi tại nhà tốt nhất cuối năm 2020

Các mẫu lều xông hơi tại nhà tốt nhất cuối năm 2020

1. Những mẫu lều xông hơi tại nhà tốt nhất cuối năm 2020.

Thật khó để  thể kể hết được những chiếc túi xông hơi cá nhân tại nhà tốt cuối năm 2020. Vì thế sau đây chúng tôi sẽ điểm qua những chiếc lều xông hơi tốt nhất thôi nhé.

1.1 Lều xông giảm béo siêu tốc ngoại Supper Spa.

Lều xông hơi giảm béo siêu tốc ngoại Supper Spa với phần model homeSpa IG-110 được dùng công nghệ xông hơi hiện đại nhất thế giới đó là: phương pháp xông hơi bằng tia hồng ngoại (FIR – Far Infrared Radiation)

từng sản phẩm này được thiết kế thích hợp để giảm cân, nhờ sở hữu tia hồng ngoại làm thúc đẩy nhanh tiêu hao năng lượng. Thiết kế sáng tạo lạ mắt, chiếm diện tích nhỏ hơn 1m2 không có làm mất diện tích trong phòng nhà các bạn, xếp gọn nhanh chóng trong vòng nửa phút.

1.2 Lều xông hơi Smart Queen.

Khi các bạn dùng lều xông hơi Beauty Spa liên kết với tinh dầu thiên nhiên sẽ hỗ trợ bạn  được một cơ thể khoẻ mạnh, tạo điều kiện ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hoá.

những đặc điểm nổi bật của lều xông hơi này là thiết kế bộ phận đầu,  chỗ để tay bên ngoài của túi xông hơi hỗ trợ người sử dụng  thể vừa trò chuyện, xem phim…trong khi xông hơi tránh được cảm giác buồn chán. Nếu bạn muốn xông toàn thân thì các bạn cũng sở hữu thể ngồi thấp xuống và khi đó cơ thể bạn được xông hơi hoàn toàn.

bạn cũng  thể tự chọn nguyên liệu xông cùng như sả, lá bưởi…hoặc sử dụng đa dạng các loại tinh dầu như: tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả chanh…..

Lều xông hơi mini này được thiết kế rất tinh tế và sang trọng. bạn  thể xếp gọn lại nhanh chóng theo nếp gấp trước đó sau khi sử dụng. Thật đơn giản đúng không có nào.

Khi cần túi xông hơi cá nhân tốt đến đâu mua?

1.3 Lều xông hơi Beauty Spa BLC41

các sản phẩm lều xông hơi toàn thân Beauty Spa BLC41 các bạn  thể chọn xông toàn thân hoặc xông không toàn thân, xông bằng tinh dầu hay bằng nguyên liệu tự nhiên.

Thiết bị dùng các chất liệu cao cấp đó là: Khung cứng chắc chắn, vải chống thấm tối đa, nhựa PP bí quyết điện an toàn, ống dẫn hơi là nhựa an toàn sử dụng trong y tế. Lều xông hơi này sở hữu thể chỉnh căn nhiệt độ cũng như thời gian xông tại nồi xông hay dùng diều khiển từ xa. Ngoài ra còn các loại lều xông hơi khác, các bạn  thể tìm sự am hiểu thêm nhé.

2.Nơi bán các mẫu lều xông hơi tại nhà tốt nhất cuối năm 2020.

Doca là cở sở chúng tôi bán lều xông hơi cao cấp tốt. Dưới đây là một trong số thông tin nổi bật về dịch vụ của chúng tôi:

Chúng tôi sở hữu đội ngũ nhân viên nhiệt tình, chu đáo hết mình vì khách hàng.

+ Doca còn bán nhiều thiết bị sưởi ấm bằng điện khác như chăn điện kyung dong, thảm điện

+ Giá cả và chế độ bảo hành của từng sản phẩm luôn được chúng tôi chăm sóc và cam kết giá cả hợp lý.

chúng tôi luôn bán rẻ nhất thị trường hôm nay. Giá rất “học sinh” mà chất lượng quá “phụ huynh” luôn. Hãy đến và cảm nhận chất lượng phục vụ hoàn hảo nhất.

Kết: Như vậy là chúng ta biết các mẫu lều xông hơi tại nhà tốt nhất cuối năm 2020 rồi chứ! Hy vọng bài viết sẽ hỗ trợ ích cho các bạn. Nếu bạn  bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với phần doanh nghiệp chúng tôi cổ phần Doca bằng cách truy cập: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa điểm cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công Ty Cổ Phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: thuonghieudangcap.net

Email: ntdat29@yahoo.com

Thứ Hai, 9 tháng 11, 2020

Lý do nên mua kệ tivi gỗ

 Kệ tivi gỗ ngày nay được xem là từng sản phẩm không có thể thiếu trong thiết kế thi công nội thất phòng khách hiện đại. Sản phẩm kết hợp với bộ bàn ghế phòng khách tạo lên vẻ sang trọng của phòng khách. Đây cũng là bí quyết để thể hiện gu thẩm mỹ cũng như cá tính của gia chủ. Hãy cùng thi công nội thất phòng khách tìm sự am hiểu các ưu điểm nổi bật khi chọn lựa kệ tivi gỗ nhé.

Xem thêm tại đây: Cách bảo quản bàn ghế gỗ đơn giản, hiệu quả

Ưu điểm của kệ tivi gỗ





Kệ tivi được thiết kế từ gỗ mang lại vẻ đẹp gần gũi, giản dị cho không có gian phòng khách nhà các bạn.

Chất liệu được làm từ các loại gỗ được lựa chọn kỹ nên đa số sở hữu tuổi thọ cao khi đưa vào dùng.

Với phần độ sáng bóng của đa dạng sản phẩm gỗ đem lại tính thẩm mỹ và đẳng cấp cho cả căn phòng khách. Đây chính là lý do mà nhiều gia chủ tin tưởng và lựa chọn dòng sản phẩm này trong nhiều năm qua.

Kệ tivi gỗ thiết kế theo lối đơn giản không có cầu kỳ nên có thể dọn dẹp vệ sinh ,vệ sinh một bí quyết nhanh gọn, không có mất rất nhiều thời gian vào nó.

Đa dạng về các mẫu mã và kích thước cho bạn lựa chọn.

Gợi ý nơi bán kệ tivi phòng khách đẹp tại Hà Nội



Bạn đang lên ý tưởng thiết kế nội thất trọn gói? Các bạn tìm những mẫu kệ tivi phòng khách hot năm 2020? các bạn băn khoăn không biết đơn vị nào tại Hà Nội uy tín và chất lượng?

Hãy để NỘI THẤT KFA- địa chỉ khơi nguồn cảm hứng cho không gian nhà bạn nhé.

Lý do chọn mua kệ tivi phòng khách tại KFA

– Chất lượng đồ nội thất được đặt lên hàng đầu.

– Sản phẩm được phác thảo lên ý tưởng và được sản xuất trực tiếp tại xưởng. Với mức giá cạnh tranh nhất trên thị trường thời gian này.

– Làm việc vì khách hàng, gợi ý tận tâm.

– Đội ngũ kiến trúc sư chuyên nghiệp, thợ lành nghề. Mang lại chất lượng sản phẩm hoàn hảo.

– Cách thức bảo hành uy tín và nhanh chóng.

Hình thức đặt hàng tại KFA

Để sở hữu thể đặt mua hoặc cần gợi ý về mẫu kệ tivi phòng khách. Khách hàng có thể liên hệ với chúng tôi qua 3 phương pháp khác nhau.

+ Gọi đến hotline: 0987.316.777

+ Truy cập: https://noithatkfa.com/

+ Đế trực tiếp địa chỉ: Tầng 31 – tòa nhà Handico – Phạm Hùng – Mễ Trì – Từ Liêm – Hà Nội

Một trong 3 cách khách hàng có thể áp dụng để có thể được giải thích và mua các sản phẩm nhanh nhất. Cho dù các bạn đang sinh sống tại Hà Nội. Hay bạn đang sinh sống ở các tỉnh thành muốn mua sản phẩm hay cần của chúng tôi gợi ý và đều được của chúng tôi đáp ứng và phục vụ nhiệt tình.

Mẫu kệ Tivi phòng khách - các sản phẩm mang lại cuộc sống tốt hơn, nâng tầm giá trị của không gian phòng khách. Nhanh tay liên hệ ngay với phần chúng tôi qua nơi dưới đây để được tư vấn cụ thể hơn.

Công ty cổ phần nội thất KFA

Hotline: 0987.316.777

VPĐD: Tầng 31 – tòa nhà Handico – Phạm Hùng – Mễ Trì – Từ Liêm – Hà Nội

Xưởng thi công: Thôn 3 – Chàng Sơn – Thạch Thất – Hà Nội